一般来说，牙齿冷光美白的效果可提高5～14个色阶，而且冷光美白副作用几乎是不存在的。这个技术不仅能美白，而且还能去除存在牙龈牙根里的残存。虽然冷光美白剂是一种化学物品，对身体是没什么好处的，可如果频繁做比较容易导致口腔癌，专家建议1-2年做一次就可以了。

　　想要尽量避免冷光美白副作用，求美者还是要注意一些冷光美白后的饮食习惯，这样才能保证我们的牙齿更洁白、更健康。

　　牙齿冷光美白详细介绍：

　　1、这个牙齿美白治疗实际上也并非是一劳永逸的，保持时间的长短同个人的饮食习惯及牙齿结构有很大关系。它的操作过程完全不接触牙龈，对牙齿结构不会造成损害。

　　2、治疗3天内，为了防止牙齿染色，绝不能让牙齿接触任何有色素的东西，无论人工色素还是天然色素，譬如常见的咖啡、汽水、可乐、茶叶、香烟等，可以进食牛奶、鸡蛋白、鱼肉等。

　　3、另外特别要注意：18岁以下的小孩由于牙根还尚未发育完全，是不适合用这一方法美白牙齿的。

　　冷光美白副作用一般是不用担心的，而且进行牙齿冷光美白后应养成每天早晚及饭后刷牙的良好习惯。依照正常程序保养，美白效果可维持两年以上。不过，记得治疗要到正规的医院进行，才能让效果更有保障。美莱活力口腔管理中心，国际品质的私人口腔专业顾问，遵循“美国牙医协会”标准建设，提供北美标准的牙医服务。中心进口欧美、日韩高端口腔技术设备，选用国际先进的口腔产品，致力于为顾客提供高端、尊贵的牙齿健康和美丽维护服务 ，让健康、美丽、活力的牙齿状态维系一生。